高卒20代の転職エージェントの選び方|職歴に不安がある人も、経験を生かしたい人も
「高卒でも相談できるのかな」「正社員の経験が短いから、紹介してもらえる仕事はないかも」。転職を考え始めたとき、こんな不安を抱くこともありますよね。
高卒の人が応募できる求人や、正社員経験がない人の相談を受け付けている就職支援サービスはあります。まずは学歴だけで可能性を決めつけず、これまでの経験と、次にどんな働き方をしたいかを整理してみましょう。
高卒だからといって、転職の道が閉ざされているわけではありません。厚生労働省の2025年の雇用動向調査では、最終卒業校が高校の20代の転職入職者数は約50万人でした。
20〜24歳と25〜29歳の年間の入職者数を合算した数字です。正社員に限らず、待遇改善や満足度を示すものではありません。
希望する仕事がまだ決まっていなくても、相談しながら考えていけます。
一方で、登録できることと、希望する求人を紹介してもらえることは別です。求人やサービスにはそれぞれ条件があります。
この記事では、職歴や目的に応じたサービスの違い、相談の進め方、求人を見極めるポイントを順番に紹介します。
高卒20代は転職エージェントを利用できる?|登録・面談・求人紹介の違い

高卒であることと、正社員経験の有無は別です。高卒者や正社員未経験者への支援を案内する窓口はあり、働きながらでも利用できるか確認できます。
ただし、登録・面談・求人紹介・採用はそれぞれ別です。経歴や希望職種、勤務地、求人状況によっては面談や紹介が難しい場合もあります。相談前に、次の情報をまとめてみましょう。
- これまでの仕事:正社員経験だけでなく、アルバイトの接客・在庫確認・レジ締めなど、実際に担当したこと。
- 次の仕事の希望:希望職種・勤務地と、譲れない条件、相談しながら考えたい条件。
- 相談できる時間:在職中なら、面談や連絡に対応できる時間帯。
これらを伝え、希望地で応募できる仕事や書類・面接の準備について聞いてみてください。紹介が難しいときは可能なら理由を聞き、別のエージェントや求人サイト、ハローワークも検討できます。
暮らしに必要な条件まで、急いで下げる必要はありません。

アルバイトで担当した仕事や希望勤務地も伝え、どんな求人を相談できるか聞いてみましょう。
転職エージェントと転職サイトの違い


転職先を探す方法には、担当者に相談できる転職エージェントと、自分で求人を探す転職サイトがあります。それぞれの使い方や特徴を知って、自分に合う方法を選んでみましょう。
この章では、担当者に相談しながら進める方法と、自分で求人を探す方法を比べます。仕事選びや応募準備のうち、どこを自分で進め、どこを相談したいか考えながら読んでみてください。
転職エージェントは担当者に相談しながら進められる
転職エージェントは、仕事を探す人と求人企業の間に入り、相談や求人紹介、応募準備を支援するサービスです。一人で仕事選びや初めての応募を進めるのが不安な人には、担当者と考えられる方法です。
相談したい内容は、「どんな仕事が合うかわからない」「職務経歴書の書き方に迷う」など、今困っていることから整理できます。その準備をどこまで手伝ってもらえるか、相談時に確かめてみてください。
仕事選びから応募準備まで相談できる
これまでの経験や希望を伝え、次のようなことを相談できます。
- どんな仕事を選ぶか、どの求人を検討するか。
- 応募書類をどう書き、経験をどう伝えるか。
- 面接対策や日程調整をどこまで支援してもらえるか。
面談・求人紹介の可否や支援範囲は、サービス、経歴、希望勤務地などによって異なります。紹介された求人へ応募するかどうかは、自分で判断しましょう。
非公開求人の条件と利用費用は別に確かめる
一般の転職サイトには掲載されない求人を紹介するサービスもあります。ただし、非公開求人だからといって条件がよい、競争率が低いとは限りません。仕事内容や労働条件を一件ずつ確認することが大切です。
紹介による採用が成立した企業から報酬を受け取る仕組みのサービスもあり、リクルートエージェント、doda、第二新卒エージェントneo、マイナビジョブ20’s、就職カレッジは、確認した公式案内で求職者向けサービスを無料としています。
別契約のスクールや講座の条件は異なる場合があるため、費用やキャンセル条件、交通費などの負担が気になるときは事前に確認してください。
転職サイトは自分のペースで求人を探せる
転職サイトは、自分で勤務地や職種などを指定して求人を検索し、気になる仕事へ応募できるサービスです。自分の都合に合わせて募集内容を見比べながら進めたい人に向いています。
企業からのスカウトがあるサービスもあります。
求人の条件を確認し、応募先を選ぶのは自分です。書類作成や面接準備も自分で進める場面があるため、不安があれば転職エージェントに相談しながら併用する方法もあります。
サービスによっては、求人検索とエージェントへの相談の両方を利用できます。
高卒の方に転職エージェントをおすすめする理由
「高卒でも応募できる仕事がわからない」「職歴に自信がなく、何をアピールすればよいかわからない」と感じるときは、転職エージェントへの相談が選択肢になります。自分の状況を伝えながら、次のような準備を進められるからです。
- 経験を整理する:正社員やアルバイトで担当した仕事、工夫したことを振り返り、応募先の業務にどう生かせるか相談する。
- 求人の条件を確認する:希望職種や勤務地を伝え、学歴だけでなく、経験・免許・資格などの応募条件を求人ごとに確認する。
- 書類や面接を準備する:履歴書・職務経歴書の書き方や、退職理由・志望理由の伝え方を相談し、必要に応じて面接練習を検討する。
たとえば、販売の仕事で接客や在庫確認をしていた人なら、実際に担当した内容を伝え、別の仕事でどう生かせるか相談できます。応募条件がなくなるわけではなく、希望に合う求人を必ず紹介してもらえるとも限りません。
自分で求人を見たい人は転職サイトも使いながら、必要な支援を選んでみてください。















自分で求人を探したい人は転職サイト、書類や面接の支援も受けたい人は転職エージェントを検討できます。
高卒20代が自分に合う転職エージェントを選ぶ方法


高卒の20代に合う転職エージェントは、職歴と相談したい内容で変わります。アルバイトから初めて正社員を目指す人と、これまでの経験を生かして待遇を見直したい人では、必要な支援も違います。
ここでは、正社員経験の有無、短期離職への不安、年収や専門性の希望に分けて、エージェント選びの視点を整理します。自分に近い状況を読み、相談したいことを決めてから、次の章の各社紹介を比べてみてください。
正社員経験を生かしたい人は、経験と希望職種に合う求人を相談する
これまでの経験を生かして転職したい人は、担当した業務と希望する仕事を伝え、経験に合う求人や応募準備を相談できる転職エージェントを選びましょう。
同じ職種で経験を生かす方法と、別の仕事へつなぐ方法の両方を相談できます。
たとえば、担当した作業や後輩への説明などを挙げ、「この経験を生かせる求人はありますか」と尋ねてみてください。
紹介する職種名だけでなく、経験のどこに注目した提案なのかまで説明してもらえるかが、選ぶ手掛かりになります。
正社員経験がない人・ブランクがある人は、対象と準備支援を確認する
仕事の選び方や社会人としての準備から相談したい人には、若手・未経験者への支援や就職講座を案内する転職エージェントが候補です。まず、次の点を確認しましょう。
- 自分が対象か:正社員経験の有無と、働いていなかった期間を含む現在の状況を伝える。
- 希望する仕事を相談できるか:地域・職種を伝え、アルバイトで実際に担当した業務も話す。
- 講座に参加できるか:講座を受けられる日程か、希望職種の求人があるかを確認する。
雇用形態だけで判断せず、これまでの仕事と今の希望を伝えてみてください。
アルバイトを続けながら準備する人は、バイトと両立する転職エージェントの選び方も参考にしてください。
短期離職が気になる人は、経緯と次の希望を相談できる窓口を選ぶ
短期離職が気になる人は、退職の経緯や次に求める環境を話し、書類や面接での伝え方を相談できる転職エージェントが候補です。希望する時期や勤務地も伝えて、受けられる支援を確認しましょう。
相談先を比べるときは、「退職の事情と、次に避けたい働き方を整理するところから話せますか」と聞いてみてください。
応募を急がせるだけでなく、その事情を踏まえて求人の条件や伝え方を一緒に考えられるかを見ていきましょう。
年収や専門性を高めたい人は、希望分野と経験の対象条件を確認する
これまでの経験を生かせる求人を広く探す方法と、ITなど希望する分野を扱う転職エージェントに相談する方法があります。
専門職向けの転職エージェントでは実務経験が重視される場合もあるので、自分が対象かを先に確かめてください。















正社員経験の有無や希望する支援に合わせて、相談先と求人の条件を比べましょう。
自分の状況と相談したいことを整理したら、次に各転職エージェントの対象や支援を比べてみましょう。
高卒20代向け転職エージェントの比較|職歴・相談内容別に選ぶ


自分に合う窓口は、学歴だけでなく、正社員経験、相談したいこと、勤務地や活動できる時間で変わります。次の一覧は最初の候補を考えるための目安です。登録後の面談や求人紹介は各社の判断や求人状況によります。
- リクルートエージェント:働きながら経験を生かし、選択肢を広げたい人
- doda:自分でも求人を検索し、必要に応じて相談したい人
- 第二新卒エージェントneo:経験や希望を一対一で整理したい人
- 就職カレッジ:講座で準備してから面接会に参加したい人
- UZUZ:個別相談を受け、IT学習も検討したい人
- マイナビジョブ20’s:適性診断を自己理解に役立てたい人
- ハタラクティブ:正社員経験がなく、仕事探しから相談したい人
地方に住んでいる人や通勤に制約のある人は、オンラインで相談できるかと希望勤務地に求人があるかを別々に確認してください。住所だけでなく、通勤時間の上限や転勤の可否も伝えると、条件を話し合いやすくなります。
気になる候補が見つかったら、対象となる経歴、支援の進め方、利用前に確認したい条件を見ていきましょう。
以下は、2026年10月31日時点に確認した公式の公開情報に基づく案内です。個別相談、講座、求人検索などの違いに注目し、希望する職種・地域の求人や面談方法を確かめましょう。
対象や条件は変わることがあり、登録後の面談・求人紹介・内定は保証されません。
第二新卒エージェントneo|経験や希望を整理するところから相談したい人へ
第二新卒エージェントneoは、20代を中心に、高卒・既卒・フリーターなど若年層の就職・転職を支援しています。公式FAQでは、高卒者の支援は学校を卒業した人に限ると案内しています。
正社員経験がない場合も、自分の状況を伝えて相談できます。
一対一の面談から、応募準備や入社後の相談まで、次の支援が案内されています。
- 面談:経験や将来像、仕事に求めることの相談。
- 応募準備:自己PR・志望動機の作成、書類添削、模擬面接。
- 内定後・入社後:内定後の研修と、入社後の相談。
居住地を問わず利用可能とされ、来社が難しい場合には電話・Web相談もありますが、希望勤務地に求人があるかは別に確認しましょう。
短期離職が気になる場合は、離職の経緯を話せる範囲と、次に避けたい環境、希望時期・勤務地を伝え、相談できる支援を確かめましょう。
就職カレッジのように講座と面接会から検討する方法とは別に、まず一対一で経歴や希望を整理し、書類・面接を相談したいときの候補です。高校を卒業している人は、希望する職種や勤務地に合う紹介があるかを尋ねてみてください。
就職カレッジ|講座で準備し、面接会に参加したい人へ
就職カレッジは、正社員未経験者を含む若手の就職を支援しています。相談の後、就職講座を受け、集団面接会に進む流れが特徴です。
2026年9月の会社発表では、次の2つのコースが紹介されています。
- 4日間:自己分析や、業界・職種への理解などを扱う
- 2日間:経歴の振り返りや自己PR、面接練習などを扱う
実際に選べるコースや日程は、相談時に確認してください。
面接会の参加条件を確認する
集団面接会は、講座後に次の条件で進むと案内されています。
- 参加条件:事前研修の修了と、正社員として働く意欲。
- 選考方法:履歴書・職務経歴書による書類選考を設けない。
- 再参加:講座修了後、紹介先がすべて不採用だった場合も、面接会への再参加をFAQで案内。
書類選考がないのは、この面接会の条件です。すべての応募に当てはまるわけではありません。参加企業・職種・勤務地・開催形式は回ごとに確認してください。
個別の求人相談から始める方法と比べ、講座に参加する時間を確保できるかが選ぶポイントです。働きながら参加したい人は、日程や形式を先に確認してください。講座が他社の利用にも必要という意味ではありません。
リクルートエージェント|職歴を生かし、別の求人や担当者とも比較したい人へ
リクルートエージェントでは、希望や経験の聞き取り、求人紹介、応募書類の添削、面接対策、条件や入社日の調整などが案内されています。高卒以上や学歴・職歴不問の公開求人例もあります。
申込みに年齢制限はないとされています。ただし、求人状況や経験、希望職種、勤務地によっては、面談や求人紹介が難しい場合があります。
公開求人で気になる仕事の条件を見て、職歴や希望を伝えて相談できるか確認しましょう。dodaにも検索と相談の機能があるため、機能の有無より次の点が比較材料になります。
- 希望勤務地や通勤条件に合い、今の経験を生かせる求人があるか。
- 別の業界・職種を紹介する場合、どの経験を見て提案しているか。
- 在職中でも面談できる時間か、書類や面接の支援をどう進めるか。
今の経験を生かしながら選択肢を広げたい人は、同じ希望を伝えたうえで回答を比べてみてください。
UZUZ|個別支援を受けながら、IT学習も検討したい人へ
UZUZは、若者向けの無料の就職・転職支援です。専任者による求人紹介や書類添削、面接対策を案内しています。
経験の伝え方がわからない人や、一人で応募を進めることに不安がある人は、個別相談の候補にできます。短期離職後の相談を考える社会人経験者も、自分の状況と希望を伝えて確認してみましょう。
ITにも関心がある人に向け、公式の高卒向け記事では、IT学習と就業支援を行う別サービスにも触れています。就職支援と学習サービスは別に条件を確かめることが大切です。
- 仕事と学習の内容:どんなITの仕事を目指し、何を学ぶのか。
- 契約・受講条件:就職支援とスクールの契約やコースの違い、費用、受講条件。
- 勤務地:希望する地域で求人紹介を受けられるか。
個別相談と学習のどちらが必要かを考え、それぞれの条件を確認してから選びましょう。
相談前に支援内容や合う人・合わない条件を詳しく知りたい場合は、UZUZの評判と利用の流れも確認できます。















IT学習も考えているなら、就職支援とスクールの費用・受講条件を分けて確かめましょう。
doda|自分でも求人を検索し、必要に応じて相談したい人へ
dodaには求人検索、スカウト、エージェントという機能があります。自分で求人を比べながら、必要に応じてエージェントへの相談も検討できます。
検索・スカウト・相談では、確認する条件が異なります。
- 公開求人:高卒以上や学歴不問の例でも、経験・資格などの条件は求人ごとに確認する。
- エージェントへの相談:面談は求人要件や職務経歴などを踏まえた個別判断で、紹介できない場合もある。
- スカウト:面接確約のものもあるが採用確定ではない。応募経路・オファーの条件を読む。
リクルートエージェントも公開求人の検索と相談を案内しています。両方を検討するなら、今の職歴に合う求人、希望の勤務地、担当者からの説明を比べ、無理なく続けられる方を選んでください。
マイナビジョブ20’s|適性診断を自己理解の手掛かりにしたい人へ
マイナビジョブ20’sは、20代の若手社会人などを対象とする転職支援サービスです。求人検索や相談、求人提案を案内しています。
書類添削や、希望に応じた面接対策もあります。適性診断も自己分析の手掛かりになりますが、結果だけで向いている仕事や採用が決まるものではありません。
正社員経験がない人は、求人の応募条件と、利用する窓口の対象を分けて確認しましょう。
- 一般サービスの公開求人:高卒以上・既卒未就業可の例がある。ただし個別求人の条件であり、全員の面談・紹介を保証するものではない。
- 別の「アドバンス」:既卒未就業者などを対象とする就職支援として案内されている。
適性診断を自己理解に役立てつつ、自分の経歴に合うコースと希望勤務地の求人を確認しましょう。
ハタラクティブ|就職活動の進め方から相談したい人へ
ハタラクティブは、20代のフリーター・既卒・中退者などを含む就職支援を案内しています。正社員経験がなく、仕事探しから選考準備まで相談したい人の候補です。
- 仕事探し:個別相談と求人紹介。
- 応募準備:履歴書の添削と面接対策。
- 活動中・入社後:LINEでの連絡と、入社後のフォロー。
高卒者向け求人もありますが、希望や経歴により紹介できない場合があります。希望地域の求人と面談方法を確認しましょう。
公式FAQは年齢制限は基本的にないと案内しており、20代だけに限るサービスとは言い切れません。















求人検索や相談などの使い方を比べ、希望地域の求人や支援内容を確認しましょう。
候補にした転職エージェントを比較・確認するポイント


候補が見つかったら、同じ経歴と希望条件を伝えて、求人や支援についての回答を比べてみましょう。
見るのは、求人の数だけではありません。希望勤務地に合う仕事、応募準備の支援、担当者とのやり取りを順に確認し、無理なく利用を続けられるかを考えていきます。
同じ経歴・希望条件を伝え、紹介理由と支援内容を比べる
リクルートエージェントとdodaは、どちらも求人検索と相談の選択肢があります。比較するときは、同じ経歴・希望条件で次のように尋ねてみましょう。
- 「希望勤務地と勤務時間で、私が担当してきた業務に合う求人はありますか」
- 「その経験のどこを見て紹介しましたか」
- 「面談や書類支援はどう進みますか」
紹介理由や質問への答え、自分が連絡しやすい方法を比べると、自分に合う方を考えやすくなります。
正社員経験がなくneoとハタラクティブを検討する場合も、アルバイトを含む経歴と希望勤務地を同じように伝え、次のように尋ねてみてください。
- 「この地域で相談できる求人はありますか」
- 「面談・連絡はどの方法ですか」
- 「書類や面接の準備はどのように相談できますか」
講座で基礎から準備したいなら、就職カレッジには講座日程と面接会の参加条件も確認できます。
回答は本人の状況や求人によって異なるため、紹介や支援の優劣をあらかじめ決めつけずに比べましょう。
希望勤務地の求人と面談方法をそれぞれ確認する
オンライン面談を受けられても、希望する地元に紹介求人があるとは限りません。地方に住んで別の地域へ移る場合も、現在の居住地と希望勤務地の両方を伝えましょう。
対面・電話・オンラインの選択肢、平日夜や土曜の予約、連絡手段や頻度も、自分の生活に合わせて確認します。
求人数や成功率は集計条件を確認して読む
公式サイトなどで求人数や内定率を比べるときは、自分の希望に合う仕事を探す手掛かりになるかを考えてみましょう。件数が大きくても、希望地域や職種の求人が十分あるとは限りません。求人票の件数、採用予定人数、取引企業数も別の数字です。
各社の内定率や定着率も、対象者、期間、分母、定着を測る時点が違えば単純には比べられません。「分母」は計算の基になる人数のことです。誰を数え、就職後いつの状況を測った数字かを確認しましょう。
担当者には「この勤務地で、私の経験に合う求人にはどんなものがありますか」と具体的に聞いてみましょう。数字の大きさだけで選ぶより、自分の条件に引きつけて比較しやすくなります。
求人市場の動きも知りたい方は、求人倍率の見方をまとめた記事も参考にしてみてください。高卒20代に限った数字ではなく、ハローワークとdodaそれぞれの集計範囲を踏まえて説明しています。
希望を聞き、質問に答えてくれる担当者か確かめる
希望の理由を聞いてくれるか、紹介理由を説明してくれるか、質問に答えてくれるかは大切な判断材料です。最初からすべてを決める必要はありません。話しながら希望が変わったら、その変化も伝えて構いません。
たとえば、勤務時間を重視しているのに条件が違う求人が届いたら、「この求人を勧めた理由を教えてください」と尋ねてみましょう。
答えを聞き、不明な点を聞き直せるか、次の提案へ希望を反映してもらえるかを確かめてください。
複数利用は補いたい支援と連絡の負担で決める
複数のサービスを使うと、異なる求人や担当者の意見を比べられます。一方、増やしすぎると面談・連絡の管理が負担になるため、無理なく対応できる範囲で選びましょう。
数に迷うなら2〜3社から話を聞く方法もありますが、あくまで出発点の例です。1社で納得して進めても、必要に応じて追加しても構いません。補いたい支援から組み合わせを考えてみてください。
- 仕事選びや書類を相談しつつ、自分でも探したい:若手向けの相談窓口と、求人を自分で検索できるサービスを組み合わせる。紹介された仕事と自分で見つけた仕事を、勤務地や仕事内容で比べられます。
- 正社員経験がなく、準備から始めたい:若手・未経験者への支援を案内する窓口に加え、講座や面接会のある窓口も調べる。講座に参加できる日程と、希望職種・地域の求人を確認します。
- これまでの経験を生かし、選択肢を広げたい:幅広い職種を検索できるサービスと、希望分野を扱う相談窓口を比べる。経験が応募条件に合うか、それぞれに尋ねてみましょう。
いずれも面談や希望する求人の紹介が保証される組み合わせではありません。同じ求人を複数経路から紹介されたときは、応募先と経路を記録して重複を避けましょう。















候補を比べるときは同じ経歴と希望を伝え、紹介理由と支援の進め方を聞いてみましょう。
高卒20代の転職が難しいと感じる理由と対策


高卒の転職が一律に難しいと決まっているわけではありません。それでも、希望する求人の条件や、経験の伝え方、短期離職の説明に迷うことはあります。一つずつ、何を確認すればよいか整理してみましょう。
応募条件で迷うなら求人票を読み、経験を伝えにくいなら担当業務を振り返る、と対策を分けて考えられます。ここでは、その確認方法と、短期離職の経緯や次の希望の整理の仕方を紹介します。
学歴・経験・資格の応募条件を分けて確認する
希望求人に学歴条件があると、応募できる募集が限られる場合があります。「高卒以上」「学歴不問」も探しながら、次の条件を分けて確認しましょう。
- 学歴:卒業区分や専攻の指定があるか。
- 経験・知識:正社員経験、職種・業界経験、仕事に必要な知識を求めているか。
- 資格・勤務地:資格や運転免許が必要か、希望する場所で働けるか。
学歴不問でも経験や免許が必須の求人はあります。反対に、未経験歓迎でも学歴や運転免許など別の条件が付くことがあります。経験・技能や免許・資格は、「必須」と「あれば尚可」も分けて読みましょう。
求人例でも、学歴以外の条件を読み合わせる
「高卒以上」「学歴不問」という表記だけでは、応募できるかを判断しきれません。専攻や知識など、ほかの条件も合わせて読む必要があります。確認時点のdodaには、次のような求人例がありました。
- 高卒以上・職種/業種未経験の例:未経験でも応募を検討できる一方、年齢や普通自動車免許の条件がある。
- 学歴不問の例:理系学科卒、または図面を読めることを求める。
募集は変わるため、今の条件を求人票で確認してください。条件の意味や「必須」「あれば尚可」の違いに迷ったら、紹介担当者や募集元に聞いてみましょう。ハローワークの求人情報の入力方法
職歴やアルバイト経験を実際の業務に分けて伝える
雇用形態や勤続年数だけを見て「書くことがない」と感じるなら、実際の作業、そこで気をつけたこと、確認できる結果に分けて振り返りましょう。求人の仕事との共通点を、担当者に相談できます。
経験を応募先につなげる考え方の例です。
- 製造で作業順を確認・記録した経験:品質・工程に関する求人の「記録・確認」という業務と読み比べる。必要な経験・資格や夜勤の有無も尋ねる。
- 接客で要望を聞いた経験:同じ職種だけでなく、提案や問い合わせ対応にどう生かせるか相談する。
これらは架空の判断例で、応募・採用を保証するものではありません。接客経験があるだけで営業向きとも決まりません。人と話す量や売上目標など、次に避けたいことも伝えてください。
短期離職が不安なときの考え方と伝え方


「入社して間もないのに、転職を考えてもよいのだろうか」「短い職歴をどう説明すればよいのだろう」と迷うこともあります。働き始めてから仕事内容や職場の環境を知り、別の道を考える場合もあるでしょう。
まずは、高校卒業後に就職した人が最初の職場を離れる状況を知り、自分だけの問題だと決めつけずに考えてみましょう。そのうえで、自分の退職理由と次に望む働き方を整理していきます。
新規高卒就職者の3年以内の離職状況
厚生労働省の集計では、2023年3月卒の新規高卒就職者のうち、就職後3年以内に最初の事業所を離れた割合は36.9%でした。
数字を読むときは、集計の範囲も合わせて見ておきましょう。
- 集計方法:雇用保険の加入情報から、新規学卒者と推定した人を集計。
- 含まれない情報:離職理由や、その後の就業状態は問われていない。
- 数字の意味:転職率でも、高卒者全員の離職率でもない。
最初の就職先を離れる人が一定数いることを知る材料ですが、この統計だけで、あなたの応募先の判断や次の職場での働き方は決まりません。
出典:厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和5年3月卒業者)」(2026年10月23日公表)















2023年3月卒の新規高卒就職者の3年以内離職率は36.9%。転職率とは異なります。
離職の経緯と次の希望を分けて伝える
全体の離職状況を知ったうえで、面談では自分に何が起きたのか、次はどんな環境で働きたいのかを伝えましょう。無理にきれいな理由を作らず、話せる範囲で次の3点を整理してみてください。
- 実際に起きたこと:退職につながった経緯を、事実に沿って話す。
- 困ったこと・避けたいこと:生活との両立など、何が負担だったかを伝える。
- 次の職場で重視したい条件:同じ困りごとを繰り返さないために、次に求める環境を話す。
前職の問題を無理に自分の責任にしたり、経験していない学びを作ったりする必要はありません。次は伝え方の仮例です。
勤務時間が当初の説明と異なり、生活との両立が難しかった。次は勤務時間を事前に確認できる職場を希望したい。
この例なら、求人票の勤務時間や残業、説明された働き方を確認し、不明点を企業や担当者に聞いてから応募を判断します。離職中なら、生活費や働き始めたい時期も言える範囲で相談してください。















応募条件、経験の伝え方、短期離職後の希望を一つずつ整理しましょう。
高卒20代が経験を生かせる仕事と資格を選ぶ方法


営業、事務、販売、製造、物流、介護、ITなど、気になる仕事があれば仕事内容から調べてみましょう。同じ営業でも、新規開拓か既存顧客の対応か、個人向けか法人向けかで働き方は変わります。
事務でも電話対応の割合や必要なパソコン操作は求人ごとに異なります。ここでは、仕事内容を比べる具体例と、資格の取得を考える前に確認したい点を紹介します。
続けたい業務と避けたい働き方から仕事を比べる
候補を絞るときは、これまでの経験を「次も続けたいこと」と「負担だったこと」に分け、求人の実際の業務と照らしてみましょう。以下は、経験や適性を決めつけるものではなく、仕事選びの考え方の例です。
「今の職種を続けるか、別の職種に変えるか」だけで考えず、残したい業務と変えたい条件を書き出してみてください。
同じ職種でも仕事内容を変える余地がないか、別の職種でも避けたい業務が含まれていないかを調べる手掛かりになります。
対人業務の量や売上目標を変えたいとき
販売などの経験があっても、次に望む働き方は人それぞれです。会話の量や目標の持ち方から比べてみてください。
- 販売経験があり、お客さまとの会話は好き:接客を続ける選択肢に加え、問い合わせ対応や既存顧客への案内も調べる。立ち仕事を減らしたいなら、座って対応する時間や勤務中の姿勢を確認します。
- 販売経験は生かしたいが、売上目標が負担だった:職種名だけで営業や販売を除く・選ぶのではなく、個人目標の有無、評価方法、未達時の扱いを確認する。お客さま対応があっても目標や業務内容は求人ごとに異なります。
- 人と話す量を減らし、決まった作業を丁寧に進めたい:在庫管理、製造、事務などの仕事内容を調べる。事務でも電話や来客対応が多い場合があるため、入力業務と対人対応の割合、必要なPC操作を聞いてみましょう。
職種名だけで決めず、対人対応の割合や目標・評価の実態を聞くと、自分の希望と照らしやすくなります。
経験を生かす仕事や新しい分野を探すとき
製造で段取り・確認を担当した人なら、品質や工程に関わる仕事に経験を生かせるか相談できます。ほかの分野も含め、次のような点を比べてみましょう。
- 製造や物流で段取り・確認をしてきた:同じ分野で設備や品質に関わる仕事を探すほか、在庫管理や工程の調整に経験をどう生かせるか相談する。交代勤務、重量物、資格や運転免許の要否は個別に確認します。
- ITの仕事に関心があるが、実務経験はない:サポート、運用、開発など仕事内容を分け、未経験者への研修、学習に使う時間、配属先や必要な知識を確認する。経験者向け求人と混同せず、自分の条件に合う入口を探します。
- 収入を増やしたいが、生活の時間も守りたい:提示年収だけで決めず、基本給・歩合・固定残業代と勤務時間を比べる。営業や施工管理などに関心があれば、移動、休日対応、残業の実態も質問しましょう。
給与だけでなく、夜勤、固定残業代、休日、通勤も合わせて確認してください。工場からITに関心がある場合は、工場経験を未経験のIT転職にどう伝えるかも具体例として読めます。
これらは考え方の例で、経験や学歴だけで適性を決めるものではありません。担当者には「この経験を生かせる別の仕事はありますか」「避けたい業務が少ない求人か、企業に確認できますか」と尋ね、仕事内容が自分の希望と合うかを一件ずつ確かめてください。
資格は希望求人の条件を確かめてから検討する
資格についても、先に取得を急ぐより、目指す仕事の求人をいくつか見て、必要な資格が「必須」か「あれば尚可」かを確かめると、時間や費用を考えやすくなります。資格が必要な仕事もあれば、応募時には求められない仕事もあります。
学習講座を選ぶ際は、期間、費用、受講条件、修了後の支援を確認してください。















資格の取得を急ぐ前に、希望する求人で必須かどうかを確かめましょう。
高卒20代が転職エージェントを利用する流れ


サービスや状況によって順序や支援内容は異なりますが、一般的な流れの一例を見ておきましょう。
登録前の準備から、面談、求人比較、応募・面接、内定後の確認、入社準備までを順に紹介します。担当者に相談することと自分で決めることを分け、今いる段階の確認に使ってください。
1. 登録前に経験と希望条件を整理する
登録前は、必ず譲れない条件と、相談しながら考えたい条件を分けてメモしてみましょう。「まだ決められない」ことも相談できます。
- 転職を考えた理由:今の仕事で困っていること、次に避けたい働き方。
- 希望する仕事と生活:勤務地、仕事内容、収入、休日。
- 働き始めたい時期:いつから次の職場で働きたいか。
職種名だけでなく、働き方も添えると伝えやすくなります。たとえば、次のような伝え方です。
接客で立ち仕事が続き体力面が気になる。人と話すことは嫌いではないが、売上目標を強く追う仕事は避けたい。通勤は片道1時間以内が希望。
登録するときは、学歴や職歴を事実どおりに入力してください。正社員経験と、アルバイトを含む仕事の経験、希望職種での経験は分けて伝えましょう。
2. 面談日程を調整し、経験や希望を相談する
面談では、経験や希望を相談するとともに、活動できる時間と連絡方法もすり合わせます。仕事選びの相談と日程調整を分けて準備しましょう。
面談前に、聞きたいことを短くメモしておくと、相談したい話題を整理できます。「希望職種を考えたい」「書類を見てほしい」など、今回の面談で相談したいことから伝えてみましょう。
これまでの経験と次の希望を相談する
最初に、次の内容を話したり、担当者へ質問したりできます。
- 自分から伝えること:担当してきた仕事、転職を考えた理由、次に求めること、希望勤務地、転職時期。
- 強みを相談する質問:「今までの経験のどこが別の仕事で生かせそうですか」。
- 担当者に確認すること:希望地の求人傾向、書類・面接の支援範囲、連絡方法。
転職時期が未定なら、そのまま伝えましょう。リクルートエージェントやdodaは、意思が固まっていない段階の相談も案内しています。「時期は未定で、まず選択肢を知りたい」と話せます。
相談後に必ず応募する必要があるわけではありませんが、面談や支援の提供はサービスや個別の状況によって異なります。
在職中は参加できる時間と連絡先を伝える
在職中で時間が限られる場合は、最初に面談や企業面接へ参加できる曜日・時間帯を伝え、調整を相談しましょう。
例えば、面談と企業面接について、それぞれ次のように伝えられます。
- 面談:「平日は18時以降、難しければ土曜の午前にオンラインで相談したい」。
- 企業面接:「休暇を取る必要があるため、候補日を早めに知りたい」。
希望どおりの時間に対応できるかは、担当者や応募先に確認してください。勤務先に知られたくない場合は、連絡先やスカウトの公開設定についても事前に相談できます。
3. 求人の仕事内容や労働条件を比較する
求人を受け取ったら、仕事内容だけでなく、雇用主、勤務地や転勤の範囲、勤務時間、休日、給与の内訳、研修、試用期間なども確認してみてください。応募するかは、自分が納得して判断しましょう。
給与を上げたいときも、金額だけでなく、その仕事で求められる経験、勤務時間、歩合や固定残業代の有無を一緒に見ましょう。
求人を比較する際に、仕事内容や働き方の確認項目を一つずつ整理したい人は、次のチェックリストも使えます。


次のように尋ねると、紹介理由や不明点を整理できます。
- 「私のどの経験が、この仕事で生かせそうですか」
- 「最初に伝えた休日や勤務時間の希望とは、どこが違いますか」
- 「入社後は誰から、どのような研修を受けられますか」
- 「求人票にない残業や配属先の情報は、どこまで確認できますか」
- 「条件を一つ調整するとしたら、どのような選択肢が増えますか」
担当者がすべての情報を知っているとは限りません。わからないことは企業に確認できるかを相談し、曖昧なまま急いで応募しなくても大丈夫です。















求人票でわからない点は、担当者から企業に確認できるか聞いてから、応募を判断しましょう。
4. 応募書類を整え、応募先を決める
職務経歴書は、役職や大きな実績だけを書くものではありません。実際に担当した仕事、工夫した行動、確認できる成果を具体的に整理してみましょう。
たとえば、コンビニで働いた経験なら「接客、商品の補充、在庫確認、レジ締めを担当」と、自分が実際に行った業務を書けます。新人に教えた経験があれば、その内容も加えられます。
数字がわからなければ作らず、覚えている範囲の事実を伝えましょう。
5. 面接日程を調整し、受け答えを練習する
面接日程は、先ほど伝えた参加可能な曜日や時間帯をもとに、担当者や応募先と調整を相談しましょう。
面接に向けて、退職理由や応募理由、入社後に取り組みたいことを自分の言葉で話せるよう準備しておくと安心です。短期離職や空白期間に不安がある場合も、事情と次に求める環境を整理し、話せる範囲を担当者と相談してください。
模擬面接を希望できるなら、本番前に質問への答え方を練習するのもよい方法です。
6. 内定後に労働条件を確認して承諾を判断する
内定が出たら、うれしい気持ちと同時に、条件を落ち着いて確認しましょう。応募時の求人票を保存し、説明との違いや相談したい点を整理してから承諾を判断します。
まず、回答期限と確認したい点を整理し、誰に質問するかを決めておきましょう。説明を受けても判断に迷う場合は、その場で結論を急がず、確認や検討に必要な時間を相談してください。
仕事内容・給与・契約条件を照らし合わせる
求人票や企業からの説明を見ながら、次の点を確かめてください。
- 仕事と働く場所:仕事内容、勤務地、業務・就業場所の変更範囲。
- 働く時間と契約:勤務時間、休日、試用期間。有期契約なら更新基準。
- 給与の内訳:基本給、手当、固定残業代、賞与・歩合の有無。
固定残業代があれば対象時間と超過分の扱い、歩合があれば支給条件も質問しましょう。月額だけで比べないことが大切です。
不明点は企業や担当者に確認し、契約時に個別に明示される労働条件も確かめてください。求人票と労働条件の明示は別のものです。厚生労働省:求人票と実際の条件が違った場合
不明点や希望条件を相談してから決める
承諾を急ぐ前に、説明の違いと、自分が調整を希望する条件を分けて尋ねましょう。例えば、勤務時間の確認なら次のように聞けます。
求人票ではこのように見えたのですが、実際の勤務時間はどうなりますか。
希望年収や入社日の調整を考えるなら、担当者に相談・交渉が可能かを確認できます。
この条件について相談や交渉は可能でしょうか。可能なら、どのように伝えればよいですか。
担当者から企業へ確認・交渉してもらえる場合もありますが、対応範囲や結果はサービスと企業によって異なります。回答を聞いて、自分が受け入れられる条件か判断してください。
7. 退職の引き継ぎと入社の準備を進める
在職中なら、入社日と現職の引き継ぎを考えながら準備を進めます。必要書類や手続きの時期は、勤務先と入社先に確認しましょう。
退職日・引き継ぎの予定と、入社先が希望する開始日を並べ、無理のない日程か確かめてください。調整が必要なら、どの予定がまだ決まっていないのかを担当者や勤務先・入社先に伝え、確認先を整理しておきましょう。















内定後は労働条件を確かめ、納得できるか考えてから承諾を判断しましょう。
希望と違う紹介・担当者との相性・複数利用で困ったとき


利用を進める途中で、提案や連絡方法に困ることもあります。求人の見送り、選考辞退、担当変更は手続きを分け、複数利用では応募経路を整理して対応しましょう。
困ったときは、まず「求人を断りたいのか」「担当者を変えたいのか」「利用そのものを終えたいのか」を分けて考えてみてください。ここでは、それぞれの伝え方と、進行中の選考や複数応募で確認したい点を整理します。
希望と違う求人は、合わない条件を伝えて見送る
紹介された仕事が希望に合わないときは、応募を急がず、どこが違うか伝えて構いません。理由を聞いたうえで検討しても、見送ってもよいのです。
断る理由は、次の提案で変えてほしい条件と結び付けて伝えると具体的です。たとえば土日勤務が難しいなら、単に「合わない」とするより、次のように勤務日の希望を添えてみてください。
ご紹介ありがとうございます。今回は、土日勤務が難しいため応募を見送ります。平日勤務を中心に、ほかの選択肢も相談できますか。
応募・面接を辞退するときは、対象と企業への連絡方法を確認する
面接日が決まってから辞退したい場合も、対象の企業と意向を早めに伝え、誰が企業へ連絡するかを確認しましょう。例えば、担当者には次のように伝えられます。
予定しているA社の面接を辞退したいと考えています。企業への連絡はどのように進めればよいでしょうか。
担当者に直接話しにくいときは、サービスの問い合わせ窓口へ相談する方法もあります。直接応募した求人は、応募経路やサービスの案内に従って連絡先を確認してください。
選考の辞退とサービスの退会は別の手続きです。
担当変更・利用終了は、進行中の選考への影響も確認する
希望を伝えても相談しにくいときは、担当変更や別のサービスを検討できます。ただし、利用終了は進行中の選考にも関わるため、担当変更とは分けて確認しましょう。
相談前に、進んでいる応募先と連絡待ちの用件をメモしておくと、引き継ぎたいことを伝えやすくなります。以下では、担当者とのやり取りを変える場合と、サービスの利用を終える場合に分けて確認します。
担当者とのすり合わせが難しいとき
接客を離れたいと伝えたのに営業職を強く勧められ、不安を話した際の担当者の言葉に傷ついた、という個人の相談もあります。一つの体験からサービス全体の対応を決めつけることはできませんが、つらい気持ちを我慢して進める必要はありません。
希望を改めて伝え、それでも難しければ窓口に担当変更を相談できます。例えば、次のような伝え方です。
希望と提案のすり合わせが難しく感じています。別の担当者の方に相談できるか確認をお願いします。
変更が必ずかなうとは限らず、手順は各社で異なります。たとえばdodaは担当変更の申請を受け付ける一方、希望に応じられない場合があると案内しています。doda担当変更FAQ
利用を終える前に選考への影響を確かめる
紹介求人の見送り、応募・面接の辞退、内定辞退、サービスの停止や退会は、それぞれ別の手続きです。次の点を確認してから進めましょう。
- 辞退したい対象と意向:どの求人・選考を辞退するのか、早めに伝える。
- 企業への連絡:自分と担当者のどちらが連絡するのか確認する。
- 利用停止の影響:進行中の選考がどうなるか、停止前に確認する。
dodaでは、エージェントサービスを停止すると、その経由で進行中の選考は辞退となると案内されています。dodaサービス停止FAQ















サービスを停止する前に、進行中の選考がどうなるかも窓口へ確認しましょう。
複数利用では応募経路・選考状況・面接日をまとめる


複数の窓口から同じ会社の求人を紹介されることがあります。応募先、求人名、応募経路、応募日、選考状況、面接日時を一つのメモにまとめ、重複応募や日程の重なりを避けましょう。
迷ったら担当者に並行利用を伝えて相談できます。
表は横にスクロールできます。
| 応募先 | 応募経路 | 状況 | 次の予定 |
|---|---|---|---|
| A社・事務職 | エージェントA | 書類選考中 | 結果連絡待ち |
| B社・販売職 | 求人サイト | 面接予定 | 面接日と場所を確認 |
このように記録しておくと、どの窓口に何を連絡するかもわかりやすくなります。















複数のサービスを使うときは、応募先と経路、次の予定をまとめて管理しましょう。
まとめ|高卒20代の転職は経験と希望条件の整理から始める
高卒であることや、正社員経験がないことに不安があっても、まずは自分の状況を相談できる窓口から探してみてください。登録後の面談や求人紹介は個別の判断ですが、経験や希望を整理しながら選択肢を考えられます。
求人を見るときは、学歴に加えて経験・資格、仕事内容、勤務地、勤務時間や給与を確認することが大切です。希望と違う提案は理由を尋ね、納得できなければ見送って構いません。
まずは、今の働き方で困っていることと、次に大切にしたい条件を一つずつ書き出してみましょう。相談先に経歴と希望を伝え、得られた情報を比べながら、自分のペースで応募や転職を判断してください。
条件を書き出せたら、職歴・相談内容別の一覧に戻り、気になる窓口へ対象や希望地域の求人を確認してみてください。















経歴と希望条件を整理し、相談先や求人を比べながら自分で判断しましょう。






